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調子良し

ここ数カ月は痔にならず調子がいいです。
食生活とか生活習慣が規則的になっているのが、
一番いい予防になっているのかもしれません。

ただ油断したころにまたくるのが痔なので、(私の経験上)
気をつけないといけませんね。自分にそう言い聞かせております。

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